调查显示九成公众不知体脂率

调查显示九成公众不知体脂率

　　日前，一项名为“中国人健康意识调查”的结果显示，大众对于自己身体健康的度仍然不够，而超过九成公众对于“体脂率”等重要健康指标的认识还很模糊。专家称，减肥就是减体重是个误区，而和体重相比，体脂率更能够反映自身健康状况。/p>

　　据悉，此项调查在北京、上海、广州、哈尔滨、大连青岛、重庆、成都、福州、深圳10大城市展开，以家庭月收入00元以上，年龄在18～岁之间的本地居民为对象进行街头拦截采访，有效访问人数为15人。

　　此次健康意识调查结果表明，超过30%的受访者“十分注重自身健康”，并且采取积极措施保持健康。但仍有近三成（餐饮健康证体检项目）的受访者表示“没有这个必要”或“不太在意”。此外，大众虽然对体脂肪率、基础代谢量、肌肉量等健康指标的重要性有所了解，但并不十分了解其具体含义。尤其是脂肪率，超过%的受访者均未测量过自己的体脂肪率。

　　此外，调查还就瘦身这一热门话题进行了考察，结果显示：近六成受访者认为减肥就是减体重。对此，医学博士、日本健康体检学会中国大陆地区负责人坤认为：这些观念上的误区和模糊认识反映出现代都市人对自我健康的还不够，对瘦身的理解还不全面。坤博士指出：只减体重的减肥方式可能让瘦身的努力白费工夫。