珍爱生命绽放光芒-余干县三塘中心小学心理健康教育讲座

珍爱生命绽放光芒-余干县三塘中心小学心理健康教育讲座

　　为了进一步加强学生心理健康教育，培养学生健全的人格和良好的心理素质。11月29日上午，江西省平安江西建设心理健康大讲堂讲师、二级心理咨询师陈芳老师为余干县三塘中心小学学生，开展了一场主题为《小学生心理健康辅导》的心理健康教育讲座。

　　陈芳老师的讲座以多种多样的形式进行，首先讲授了生命之美，观看心血管健康联盟，让学生们体验到也认识到生命的美丽。接着根据案例分析生命的脆弱以及心理健康的重要性、学生自身如何调节情绪，如何正确的接纳自己以及调节自身情绪的“八大方法”来帮助缓解焦虑，最后以《大学生心理健康教育考试》手势舞欢快的结束了本次活动。

　　通过本次心理健康主题教育专题讲座，同学们不仅学到了生活中自我调节的方法和技巧，也认识到了心理健康的重要性，帮助他们学会正确地认识自己，学会与同学、老师、家人进行有效的沟通，调节自我的情绪。

　　今后，余干县三塘中心小学将致力于学生心理健康教育课程建设，并开展丰富的心理健康教育活动，提高同学们克服困难、承受挫折的能力，引导同学们积极自我心理健康，把心理健康教育贯穿于学校教育的始终，让每位学生充满阳光自信!让每一位孩子健康茁壮成长!