大学生应当树立正确的健康观

大学生应当树立正确的健康观

　　当代大学生无论是在健康观念上还是在健康状况上均存在种种问题。正确的健 康观不仅仅包括身体健康，更包括心理健康和社会健康，即良好的心理状态和社会适应能力，大学生只有树立正确的健康观，才能建立起良好的生活方式。目前很多大学生的生活方式并不健康，诸如熬夜、暴饮暴食、过分节食等等。大学生对心理健康也缺乏重，不能充分认识、接纳并提升自我，缺乏抵抗挫折的能力。另外大学生在人际交往方面也存在诸多问题，部分大学生脱离群体，独来独往，惧怕、厌恶或不屑与人交往，长期如此，心理健康问题也逐渐显露。大学生健康存在种种问题，其解决需要其自身树立正确的健康观，也需要家庭、学校和社会的帮助。

　　在健康方面存在的问题后，我们才可以针对问题提出我们的解决之策。笔者通过走访调查，在发现大学生存在的主要的健康问题后，从个人、家庭、学校社会四个层面提出了解决之策：

　　3.家长有意识地培养子女的独立意识和能力，培养其爱健康思想大学生体、尊重他人的意识和生活习惯。

　　1.充分利用学生会、学校社团等组织，组织大学生参加集体活动，让每个大学生都有机会参与其中。

　　2.建立完善校内的心理咨询机构，与社会心理咨询机构合作，积极主动向大学生提供心理咨询帮助。

　　大学生是国家的生力军，大学生的健康不仅关乎其个人，更关乎我们国家未来的发展。在学生健康问题凸出的当下，大学生问题意义重大。本文对大学生健康问题进行梳理，并相应提出了解决之策，意在引起大家对大学生健康问题的，及时遏止、解决此类问题，促进大学生的健康成长。