我们爱我们自己-我校开展心理健康教育宣传月活动

我们爱我们自己-我校开展心理健康教育宣传月活动

　　为促使同学们感受“5.25”心理健康活动月的友爱理念，发扬“爱自己，爱他人，爱社会”的积极品质，自四月启动以来，各学院精心组织、积极策划，开展了一系列丰富多彩、热情洋溢的心理教育活动。

　　伴随着浪漫春日的尾声和初夏的温柔，与新闻传播学院开展了“5.25”心理健康教育宣传月。通过三行情诗活动，同学们将情感倾注于笔尖，将爱传播于文字，感受彼此的心灵，诠释生命的意义；通过云放松—解压Ts活动，传递快乐、释放压力，大家相互学习，共同解决心理困惑；通过云记录—一日V-品德与健康是什么频，同学们将美好的生活定格在镜头中，收藏心中的温暖。

　　历史与旅游文化学院通过微信公众平台筹划宣传了实用心理知识与心理感悟。各班心理委员从认识消极情绪、与父母的联结、个体心理应激特点和调适等方面分享了自己的思考和感悟，同时对群体的心理健康问题建言献策，集思广益，表达了对专业心理帮助的认可与重，为同学们带来了多角、多层次的感悟与思考。

　　“五月榴花照眼明，枝间时见子初成”。为引导学生调节身心状态，培养自我保护意识，唤醒对生命的敬畏，哲学学院开展了三项心理活动。健康的思想指标项为“微笑口罩”设计活动，围绕5月8日的世界微笑日，征集口罩设计创意，用笔赋予口罩生命，用片传递抗疫信心。第二项活动为“宅家V-道德健康与心理健康大赛”，同学们用频记录居家有趣生活，展现抗疫积极态度。并通过投票与评审环节，评选获同学，激发学生兴趣。第三项活动为“写给母亲的三行情诗”，感受朴素无华、铅华雕饰的母爱，珍惜这来之不易的生命。

　　外国语学院于4月30日19:00举办了第二期“品心理电，悟人生真理”线上观活动，本次的电为温情喜剧—《为啥心理健康有道德健康》。片讲述了两人间跨越种族与阶层的真挚友谊故事，电所彰显的对生活的热爱也让同学们感悟颇深。同时，外国语学院于线上开展了“用知识关爱自我” 为主题的心理健康知识竞赛。倡导大学生通过学习心理健康知识来关爱自我，善待自我，健康成长，在期间保持积极向上的健康心态。

　　法学院素质拓展部举行了心理观活动，组织同学们了暖心动电《健康教育思想发展》。同学们于时分享了自己的看法和感受，大家互相讨论、理解剧情，并对警惕思想亚健康短评进行了分享。引导学生体会生命的意义，感悟生命的价值，唤醒对生命的敬畏。

　　公共管理学院开展了“塑造健康人格，享受快乐生活”心理活动，共分为五个部分。思想健康实践部分为心理委员培训，组织各班心理委员于2022年5月12日上大学生心理健康教育频《品德健康和心理健康的关系》，各班心理委员认真频讲解，记录自己的学习心得。第二部分为“每日三件高兴的小事”打卡活动，由工作人员建立专属微信群，通过小程序记录日常生活，丰富同学们的业余生活。第三部分为“心灵之声”思想健康教育活动易云音乐创建播客，向同学们征集朗文案等音频，定期播出推送。第四部分为“居家‘拾’光，‘疫’样精彩”V-道德列入健康大赛，以短频的形式，分享生活，分享希望。第五部分是电推送，选取了一部治愈系片由公管青年说公众号进行推送。

　　马克思主义学院于5月11日晚7点30分举行了主题为“防控，珍爱生命，你我同行”的5.25心理健康教育宣传月活动。本次活动由研一同学许鑫栋主持，研一全体同学参加。在宣传普及心理健康知识的同时，为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强同学们的心理健康素质，展现出当代学生的精神风貌！

　　化学化工学院举办了一系列丰富多彩的线上活动。一是“悦纳自我，心灵相约”征集活动，此活动又分为了笑脸征集与心理漫征集活动，同学们将生活中积极的心态与温暖的艺术相互融合，绘出夏日之“乐”；二是诵经典—好书分享。同学们分享自己喜欢的书籍，分享暖心力量；三是“以梦为犁，乐此不疲”五一大扫除，借此提高同学们的劳动热情、弘扬劳动之美；四是“与心灵相约，与健康同行”心理生活知识竞赛，通过比赛提高同学们的心理素质与处理问题能力，引导学生在学习与生活中坦然面对挫折与失败；五是“响下的家庭内沟通与心灵建设”专题讲座，学院邀请乌云毕力格教授为大家答疑解惑，深入剖析内心的疑惑，帮助同学们打造融洽和谐的家庭氛围。

　　生命科学学院于5.25期间开展了倾听“心”的声音、“珍爱生命”朗者活动以及心理电赏析。通过这些活动，倡导大学生关爱自我、善待自我、珍惜生命的价值，并以发自内心的爱关爱他人与社会，着力培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。

　　为倡导大学生察觉心灵，发现幸福。生态与环境学院举办了记录与家人美好瞬间的心理健康教育摄作品征集活动。倡导与家人一起劳作、游戏、出游，寻找不曾注意的生活中的小美好。引起同学们对生活的热爱、和思考，温暖彼此的心灵。

　　5月15日，体育学院开展了“认识自我，友爱他人”心理电赏析活动。本次活动同学们积极参与，通过对片情节的解赏析，同学们对自己的情绪有了正确的认识，对心理健康有了更深入的了解。5月19日，对2019级、2020级、2021级运动训练专业学生，共1人开展了心理健康知识宣传活动。通过本次活动，让大家更加了解在期间如何调节自身情绪，养成积极向上的生活态度。