创立中国道家认知疗法

创立中国道家认知疗法

　　 湖南大附二院精神病学与精神卫生博士张亚林副教授，在我国精神病学界权威人士杨德森教授的指导下创立了“中国道家认知疗法”，并于近日一举通过答辩，从而结束了我国照搬西方心理治疗的历史，使我国拥有了适宜中国人的心理治疗，实现了我国心理治疗的本土化，为中国心理治疗的发展作出了重要贡献。

　　 根据当今中国社会文化的特点，张亚林等人在研究工作中，几经斟酌比较，选择能较好缓解精神应激、抚慰精神创伤、调整心身状态的道家思想作为心理治疗本土化的理论基础，并根据心理治疗的要求和我国当前的人文特点，将道家思想特别是其养生处世之道概括为4条原则（道德健康k22表现）：利而不害，为而不争；少私寡欲，知足知止；知和处下，以柔胜刚；清静无为，顺应自然。并以此为基本理论，吸收现代认知疗法的成功经验，建立了道家认知疗法，形成了包括前后有序可供操作的ABCDE技术，即测查患者当前的精神压力、调查价值系统、分析心理冲突和应对方式、道家哲学思想的导入与实践、评估与强化疗效等五个治疗步骤。自19年起，“中国道家认知疗法”在全国十六个省市的协作单位得到临床应用，结果表明，该疗法不仅能够有效缓解患者症状，且明显缓解了A型行为中的时间紧迫感和无端敌意情绪，对于部分应付方式、神经质个性及某些生化指标都有正面响。