百集访谈录《重庆健康体检》硒与健康2期

百集访谈录《重庆健康体检》硒与健康2期

　　聆听艺术家张光北以“硒与健康”为主题，对话中国疾控中心营养所原副所长、中国营养学会原常务副理事长、秘书长、博士生导师翟凤英教授。/p>

　　 上期节目我们讲述了硒与健康的话题，大家知道了人体需要补硒，硒是一种重要的营养素，今天我们就给大家普及一下怎么选、怎么吃。

　　 硒对我们身体健康表现在方方面面，更是广泛存在于我们身体血液，器官，肌肉中，那日常吃的蔬菜水果中硒都足够吗？什么类型的人群是重点补硒对象呢？补了硒以后硒可以长时间在人体发挥作用吗？我们是不是要额外的通过硒产品来进行补充呢？本期节目听专家娓娓道来！

　　 坚持补硒、科学补硒、适量补硒，让硒融入到我们的饮食，营养补充中，微量元素发挥大价值！

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