中国人体重指数正常范围中国人体重指数正常范围是多少

中国人体重指数正常范围中国人体重指数正常范围是多少

　　 中国人虽属亚洲人种，但体重指数的正常范围上限却应比亚洲标准低些，在具体运用体重指数判断胖与不胖时应区别对待。因为我国人的肥胖有两大特点：体型小，指数小，肚皮大，危害大。

　　 体型小决定了体重指数的正常上限要低些，一项针对中国人的调查表明，BMI大于22.6的中国人，其平均血压、血糖、甘油三酯水平都较BMI小于22.6的人地产高，而有益于人体的高密度脂蛋白胆固醇水平却低。因此，专家们认为，我国人正常体重指数上限不应大于22.6应比欧美的24.9和亚洲的22.9还低。

　　 有专家建议，中国人体重指数的值应该是20-22，BMI大于22.6为超重，BMI大于30为肥胖。

　　 腹型肥胖比例大是中国人肥胖的特点和潜在危险，国人体重指数超过25的比例明显小于欧美人，但腹型肥胖的比例比欧美人大。研究中发一，体重指数正常或不很高的人，若腹围男性大于101厘米，女性大于厘米，或腰围/臀围比值男性大于0.9，女性大于0.的腹型肥胖者，其危害与体重指数高者一样大。

　　 上面是有关，人的正常体重标准的一种计算方法，一般来说正常体重都有一个范围，只要在这个范围当中，就属于正常的体重，但是现在的饮食条件比较好，所以出现肥胖的几率比较大，体重超标的人比较多，所以在平时的饮食上要多加注意。

　　 在最近爆发的面前，有一位公众人物的名字频频出现在人们的野里，她就叫做韩红。

　　 《健康健身操》是由中央广播健康证 体检身体健康感悟频中心与上海广播电台纪录片中心联合制作的全新纪录片IP。

　　 孕妇体重 一般情况下，怀孕后孕妇体重会逐渐增长，增长的范围需要根据孕妇自身条件，如孕前体重、身高等因素决定。孕妇体重数据解是，在孕早期孕妇体重约增加1-2kg，由于此时胎儿对营养的吸收有限，所以体重不宜增加太多