心理健康教育教程（美年大健康体检中心）

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　　情绪是以主体的需要、愿望等倾向为中介的一种心理现象。情绪具有独特的生理唤醒、主观体验和外部表现三种成分。符合主体的需要和愿望，会引起积极的、肯定的情绪，相反就会引起消极的、否定的情绪。

　　如果消极的情绪一直累积，就会出现相应的心理障碍，我们面对情绪问题该如何正确处理呢？

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