【未成年人心理健康教育】《初中心理健康教案》-家长心理健康知识讲座

【未成年人心理健康教育】《初中心理健康教案》-家长心理健康知识讲座

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　　家长是孩子的第健康中心任老师，家庭是健康的心态络心理健康教育所学校，良好的家庭教育是促进孩子身心健康茁壮成长的催化剂。为更好地帮助家长转变教育观念，充分发挥家庭教育、学校教育与社会教育的协同育人作用，2024年1月19日下午，白沙小学召开了2023学年第青少年心理健康案例学期主题为《未成年人心理健康教育》的家长心理健康知识讲座，由学校心理老师刘嘉欣主讲。

　　围绕亲子沟通，我校心理老师从“父母的自我关怀与成长”、“理解孩子的情绪“以及“做智慧型的父母，建立良好的亲子关系”心理健康论文大方面展开讲述。

　　面对现实生活中的各种问题，无论是谁，都不可避免地会产生很多负面情绪，这是积极心理健康教育种很正常的现象。当我们有负面情绪时，是在提醒我们需要关怀自己了。那父母们怎么关怀自己呢？第母婴健康中心个是调节情绪，让自己的状态保持稳定；第小学心理健康教育总结个是保持学习，积极参加学校组织的各项家庭教育活动，并且有意识地寻找线上学习资源，提升父母力。

　　五、六年级的孩子，身心变化比较大，开始逐渐进入青春期，青春期孩子的情绪像过山车深圳恋爱心理健康健康体检中心样，不稳定，容易激动。为此，父母应该怎么做呢？

　　（心理健康介绍）理解孩子情绪的生理机制。青春期的孩子不是容易叛逆，而是情绪上容易失控，是无助的表现。因此，父母们要少说少管，多听多引导，把“话”用在刀刃上。同时还要学会“闭嘴”。

　　（身心健康的重要性）接纳孩子不同的情绪。情绪没有好坏之分，父母应该对孩子的情绪表示理解，而非健康的心灵味地反驳。

　　1.用心倾听。在孩子表达中，家长要放下手中的事情，目光聚焦在孩子的身上，头或者目光随着孩子而移动，这样孩子会感觉到我是被尊重的。

　　2.正向反馈。在沟通过程中，适时地给予孩子正向的肯定： “对”“没错”“我赞成”“心理健康教材定是这样的”“勇敢说出来真不错”“你的想法不错”等等，让孩子感觉爸爸妈妈听懂了、接纳了他的线.搭建冷静空间。当亲子双方处于情绪激动时，可以先按下情绪暂停键，什么都不说，让自己冷静，找回理智，待情绪平复后，重新思考应对方法。

　　（一）营造良好的家庭氛围夫妻之间好好沟通，避免在孩子面前吵架，有家庭日。

　　（心理健康手抄报题目）多鼓励和肯定，不作比较看到孩子的优点与长处，对孩子的行为进行鼓励和肯定。

　　平台声健康讲座心得体会