健康不是你想的那样健康素养条

健康不是你想的那样健康素养条

　　 世界卫生组织提出的这个定义提示我们：健康不仅仅是无疾病、不虚弱，而是涉及身体、心理和社会适应三个方面的良好状态。

　　 心理健康是指一种良好的心理状态，能够恰当地认识和评价自己和周围的人和事，有和谐的人际关系（心理健康小常识），情绪稳定，行为有目的性，不放纵，能够应对生活中的压力，能够正常学习、工作和生活，对家庭和社会有所贡献。

　　 社会适应是指通过自我调节保持个人与环境、社会及在人际交往中的均衡与协调。

　　 每个人都有获取自身健康的权利，也有不损害和（心理健康的主题）维护自身及他人健康的责任。

　　 每个人都可以通过采取并坚持健康的生活方式获取健康，提高生活质量。预防为主，越早越好，选择健康的生活方式是的人生投资。

　　 提高公民的健康水平，需要国家和社会全体成员共同努力，营造一个有利于健康的支持性环境。

　　 遵守保护环境的法律法规，遵守讲究卫生的社会公德，自觉养成节约资源、不污染环境的良好习惯，努力营造清洁、舒适、安静、优美的环境，为保护和促进人类健康作贡献。