2023心理健康教育月给心灵一朵白云-白云学校5·25我爱我心理健康周活动

2023心理健康教育月给心灵一朵白云-白云学校5·25我爱我心理健康周活动

　　 5月25日是全国心理健康日，为进一步推进校园心理健康工作，促进学生主动追求自我成长，形成健全人格，衢州市白云学校在五月开展主题为“给心灵一朵白云”心理健康周活动。在校领导的与全校师生共同参与之下，一系列活动实打实地做到“上天入心，内外双修”，切实加强我校“育德”与“育心”相结合的心理健康教育体系。

　　 我校七年级在本周开展曼陀罗绘活动，曼陀罗绘具有表达和转化情绪的作用，曼陀罗与结构性的涂色有助于减少焦虑，疏导不良情绪，通过这种简单有趣的活动方式，让学生感受到心理学的魅力。

　　 学生们都积极参与绘活动，下课时，学生纷纷展示自己的作品，并且都给自己的作品起了属于自己的名字，并写下了完自己作品之后的内心感受。

　　 在八年级开展了 主题为“我爱我的心灵”的手抄报作品征集活动，学生自己动手收集心理健康的知识，普及心理健康知识，鼓励学生了解自己感兴趣的心理常识，引导学生树立正确的人生观、价值观，让学生在设计制作手抄报的过程中进行自我教育，加强学生全面发展。

　　 中考在即，适度的紧张是很正常的也是有必要的。但是有些同学过于紧张，忧虑不安，睡眠困难，注意力难以集中这些都是过度焦虑的表现。这种状态不仅会响自信心，也会响复习的效率和考试的正常发挥。因此借5心理健康周开展九年级考前减压游戏，帮助学生缓解紧张备考氛围，舒缓负面情绪。

　　 学生积极活跃地参与到减压系列活动中，他们将心中的压力，同汗水一起随风挥洒出去，化作天上的朵朵白云。

　　 白云学校位于城乡结合部，家长群体家庭教育知识相对较为缺乏，在对学生的筛查及访谈过程中，也发现很多问题都源自于家庭，只有从源头入，才能更好的帮助学生，温暖学生的心灵。在上周智慧父母1期研修班顺利结课，但是家庭教育需要一直在路上，所以本周借助心理健康周顺势开展智慧父母2期研修班，本次研修班也招收了更多的家长前来学习。蓝小成副书记通过线下线上课程及数字家校的开通，逐步引领家长学会教育子女，逐步带动形成良好的家庭教育氛围。

　　 全力以赴迈出脚步，即使大家步调不一；面向未知未来前途，张开双臂爱上自己。本次“给心灵一朵白云”5.25心理健康周活动丰富多彩，学生参与度高，活动氛围浓厚。

　　 心灵守护始终在路上，衢州市白云学校将持续学生心理健康，助力学生在爱的氛围里健康、快乐、自信地成长。