思想是本行动是形本正则形立

思想是本行动是形本正则形立

　　“修身齐家治国平天下”中修身位于前，表达出修身是一切的基础，而修身前提条件需要有健康的思想、心理和身体，只有坚持“三个”健康，才能有所发展，才能走向兴旺富强。

　　思想是本，行动是形，本正则形立。树立正确的思想观念，做到其心正其身也正，首先，强化理论学习，坚持原著、学原文、悟原理，才能明辨是非，坚定政治立场，保持思想上的纯洁性。其次，加强党性的修养，把说老实话、办老实事、做老实人作为党性修养和锻炼的重要内容，敢于坚持真理，善于独立思考，坚持求真务实。再次，坚持多思多想多省，时刻对照党规反省自己，检自己是否存在与党性党规不相符的行为，及时克服改正，向着更高的目标奋斗。

　　随着时代快速的发展，快节奏的生活下，心理问题频发，心理健康日趋重要。加强学习，树立心理健康意识，掌握科学、有效的学习方法，养成良好的学习习惯，自觉开发智力潜能，培养创新精神和实践能力。要提高心理承受能力，杜绝“玻璃心”，有效、消除心理困惑，自觉培养坚忍不拔的意志品质和艰苦奋斗的精神，提高承受和应对挫折的能力，以及社会生活的适应能力。

　　叔本华说过“人类所能犯的错误，就是拿健康来换取其他身外之物”，杜绝毫无意义的熬夜，这种自我消耗是毫无价值的，带给我们的只有身体上的伤害，养成良好的生活作息，以保持良好的精神状态。强调，“没有全民健康，就没有全面小康”。加强锻炼，提高身体素质，不论工作有多忙，都要抽出时间锻炼，只有身体健康才能够更好的面对新的人生挑战。（道德健康作文）