保持健康心态我们应该这样做

保持健康心态我们应该这样做

　　新型冠状病毒感染的肺炎发生后，全国上下都在为防控、救治患者等采取一系列措施。近几天来，广大人民群众已经充分意识到此次的严重性，自觉地按照各级要求进行自我防控。的发展，封城措施的实施也引发民众个体的一些负性情绪如焦虑、恐惧、无助等；还在一定范围导致了对特定人群的过度恐慌、社会群体的心理距离加大、亲人好友之间的心理隔阂等社会不良心态。这些负面心理情绪对于防控会带来不利的影响，也会影响到社会和谐稳定和健康发展。因此，需要客观认识和疏导当前人们的不良情绪，认识和引导形成战胜所需要的理性平和、积极乐观的社会心态。不同人群的心理着重点是不同的，因此国家卫健委给出了以下几类心理指导:

　　除却心理方面的准备，我们在生活方面的工作更要做好。许多人并未亲眼目睹，所以可能没有将重要性放在心上，其实不然，它会通过诸多途径传播。面对，任何侥幸都可能夺人性命。“大胆”的背后是侥幸，是对传染病防治规律的无知，是对自身和他人健康风险的漠视。每个人都心存敬畏，杜绝侥幸，我们才不至于辜负医护人员在一线的坚守。唯其如此，坚守才有意义，才有价值。但是我们也不需要太过紧张，只要根据专家建议，做好防护措施，勤洗手，消毒，即可安心在家。

　　健康是身体、心理和社会适应的完好状态。打好防疫战争，不仅仅需要防疫一线工作人员的努力，也需要我们的配合-健康心态=尽量不给国家添乱。宅在家里要对自己的心理、身体两个方面加大力度，保持理性心理，科学防疫。