大学生心理健康问题凸显专家归纳心理健康标准

大学生心理健康问题凸显专家归纳心理健康标准

　大学生心里健康的标准成都6月20日电（心理健康简报）四川某高校一即将毕业的女生不久前从6层的高楼飘然而坠，她在遗书中写道，家里欠下大量债务勉强供其完大学，眼看就要毕业离校，而工作单位还没有着落，无脸面对父母。另一位已经顺利与用人单位签下合约的毕业生，也因为被同宿舍的室友怀疑拿了别人的东西，一气之下从4楼跳下……

　　大学生心理健康已成为一个不容忽的严峻问题。近日，大学生心里健康的标准了四川省社科院社会学研究员胡光伟和四川大学心理学教师刘艳博士等专家。他们建议，大学生要掌握好“心理健康标准”，若有“不良反应”，要尽快到心理健康中心进行咨询并接受辅导。

　　保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望；能保持正确的自我意识，接纳自我。自我意识是人格的核心，指人对自己与周围世界关系的认识和体验；能协调与控制情绪，保持良好的心境。心理健康者经常能保持愉快、自信、满足的心情，善于从行动中寻求乐趣，对生活充满希望，情绪稳定性好；能保持和谐的人际关系，乐于交往；能保持完整统一的人格品质。心理健康的最终目标是保持人格的完整性，人格完整是指人格构成的气质、能力、性格和理想、信念、人生观等各方面平衡发展；能保持良好的环境适应能力，包括正确认识环境及处理个人和环境的关系；心理行为符合年龄特征。一个人的心理行为如严重偏离自己的年龄特征，一般都是心理不健康的表现。