黑龙江省海伦市公安局开展心理健康辅导活动

黑龙江省海伦市公安局开展心理健康辅导活动

　　为进一步落实爱警暖警措施，关心关爱民辅警心理健康，保持公安队伍旺盛的战斗力，3月7日，黑龙江省海伦市公安局开展心理健康辅导活动，国家二级心理咨询师、省级高级教官、海伦市公安局一级警长于江鸿同志进行心理辅导，海伦市公安局指挥中心、纪检监察室、公共关系大队民警辅警10余人参加活动。

　　活动中，心理辅导老师结合公安队伍职业特点，围绕压力的形成、不良情绪的危害、缓解压力的办法等方面做了深入细致的讲解。通过身体减压、沙盘游戏互动、心理健康测试等多种方式让广大民警辅警在轻松愉快的气氛中缓解身心压力，让大家更加深刻认识到心理健康在生活和工作中的重要性。

　　通过此次心理健康辅导，有效地释放了民警辅警平时生活和工作中带来的压力，增强了自我心理保健能力，提升了身心健康水平，以更加积极、乐观的心态悦纳自己、欣赏他人、快乐工作、幸福生活，为更好的完成各项工作任务提供了坚强的思想保障。