临沂百岁老人刘姜氏的长寿秘诀勤劳心宽养天年

临沂百岁老人刘姜氏的长寿秘诀勤劳心宽养天年

　　 临沂市兰山区柳青街道的百岁老人刘姜氏，为人和善，爱干活儿，闲不住。年轻时在田地里耕种稼穑。上了年纪，她也闲不住，总是找些零活挣钱补贴家用。老人说她的长寿之道就是心宽，不与人计较。

　　 在柳青街道，有一位百岁老人刘姜氏。老人住在大朱夏社区一楼，心理健康师她的时候，老人正在午休。学生心理健康家人表示：先不要打扰她休息。可是老人耳朵灵，听到有人来访，起身便问：“谁来啦？”

　　 刘姜氏老人拄着拐棍从里屋走出来。老人一头白发，但看上去气色很好。老人告诉留守儿童心理健康出生于13年4月，快103岁了。现在身体除了腿脚有点沉外，一点病都没有。她有五个儿子一个闺女、八个孙子，子孙满堂。“儿女孝敬，衣食无忧，有好吃的总是先让我吃。”老人笑着说。

　　 刘顺奎告诉艾诺健康体检中心母亲身体非常好，几十年来从未见母亲得过大病，就是连伤风感冒等小病也少见。母亲喜欢住有院子的平房，这样老人的活动范围大，出门与熟人聊天拉呱也方便。

　　 自从前几年旧村改造后，平房还建成了楼房，刘姜氏在楼上住不惯，就要求到一楼住。为了方便母亲，刘顺奎就让母亲住在了一楼，家人做好饭再送过来。天气好的时侯，母亲还喜欢拄着拐杖，到户外去活动一下。

　　 “了一辈子的粗活，在田地里耕种拉打，整地送肥，啥都干。”刘姜氏老人告诉心理健康感悟年轻时个子大，男人干的农活她一样能干，像割小麦、喷药等农活，她干得比男人们还要快。后来年纪大了，就干不了重活了，便与同村的妇女们一起干零活挣钱。岁以后，她还是闲不住，可是儿子儿媳们都劝她不要干了，保养身体重要。

　　 老人的大儿媳妇李兰英告诉初中心理健康教案亲儿女多，吃穿用度手头紧，因此她一生都十分勤劳，总是想千方百计多挣点钱补贴家用。母亲总是闲不住，平日常接些零活，干得最长远的就是拆塑料袋子上的线个袋子。

　　 李兰英说：“婆婆多岁的时候，一天还能赚一二十块钱，那时钱硬，怎么说也得折合现在的200多块钱。那么大的年纪了，还自食其力，真是了不起啊！”

　　 “婆婆尽管年龄大了，还是个‘老财迷’，总是希望能给儿孙们多挣点钱。”李兰英说，零活来了后，老人总是催着家人多领，如果领少了她还不乐意。

　　 老人家自己挣钱自己管，总是不舍得多花一分钱，等攒了一笔钱后，就拿出来分给儿子们，五个儿子一分不差。后来，她就让大儿子管钱，近五六年来，老人已不再过问钱的事，有时家人告诉她，上级又发了养老金或百岁老人补助金，她总是说：“我知道了，叫老大先收着吧”。

　　 李兰英告诉谈身心健康亲的心胸宽广，不是一般人能比得了的，平常她总是笑口常开，啥事都不与人计较，她人缘特好，与儿媳及亲戚、邻居关系处理得都十分融洽。“凡事都要想得开，别生气，这样身体才会好，生些闲气，不值。”刘姜氏老人告诉教师心理健康讲座的健康之道有家族遗传的原因，但更重要的是要心宽，凡事都要忍让着点，退一步啥事都好商量，争强好胜的，有事就想着自己，那非出乱子不可！

　　 老人刘姜氏与人相处，从不说东家道西家拨弄是非，主动处理好邻里关系，营造良好睦邻气氛。老人对邻里很友善。心宽体健，一辈子没和别人争过长短，赢得了邻里的尊敬。