你的心理健康别忘记给心理体个检

你的心理健康别忘记给心理体个检

　　 您认为不生病就是健康，您认为不生病就是健康，您知道亚健康却不知道心理亚健康？别忘了给心理体检。

　　 什么是健康？你做了吗？体检结果中所有的生理功能都没有问题，不代表健康。你做了吗？你认为不生病就是健康吗？你认为没有痛苦就是健康吗？你知道亚健康但不知道心理亚健康吗？最权威的答案是:健康是心理、生理、社会功能(大美健康体检中心)的良好状态，不仅没有疾病或疾病。

　　 1心身疾病涉及身体各大系统的数十种疾病，介于心理与身体之间的疾病是心身疾病。

　　 其中，一部分是精神心理因素长期作用于身体，导致身体疾病，另一部分是身体疾病导致的心理问题。

　　 他指出，许多肿瘤是一种心身疾病，发现肿瘤后带来。抑郁焦虑导致自；对于典型的高血压，心理干预可以减少服用高血压药物的量。

　　 他说，心身疾病的具体机制是负面情绪、不良人格、错误认知通过神经系统、内分泌系统和免疫系统响内脏的功能，从而引起病理变化和疾病。

　　 常见的心身疾病可涉及消化、心血管、呼吸、内分泌、神经、泌尿生殖等近十个系统的数十种疾病，如胃或十二指肠溃疡、冠心病、原发性高血压、湿疹、甲亢、月经失调等。腰背痛等等，还有最恶性的肿瘤，包括乳腺、子宫、卵巢肿瘤、肺、肝、胃癌。

　　 抑郁障碍也会和很多疾病一起生病，比如老年痴呆症。糖尿疾病、帕金森病、慢性疼痛、心血管疾病、中风、肿瘤等。

　　 2肿瘤是一种心身疾病。广东省疾病预防控制中心宣布，广东省肿瘤发病率比全国整体水平高23.5%；亡率比全国高7.5%。

　　 根据今年的k22统计，广州市民的癌症发病率已经上升到2/10万，亡率为1/10万。

　　 广州0万户籍居民中，每年新增癌症患者2.2万人，0-岁居民累计发病率为22%。

　　 肿瘤也是一种心身疾病！大量临床数据显示，%以上的肿瘤患者与心理和情绪直接或间接相关。

　　 当人体接触到20-30年的危险因素时，细胞癌变；8-10年后，癌细胞增加到1厘米以上；2-3年后，就可以发展到无法控制亡。

　　 由正常细胞发展为恶性肿瘤，多经历10-30年的癌前病变阶段，癌前病变一般是可逆的。

　　 如果能在癌前病变阶段甚至更早解除不良心理和情绪的响，这种心身疾病就有可能及时停止。

　　 三大体检中心缺乏心理健康体检。随着体检的普及，年度体检帮助很多人筛选出身体异常。然而，传统体检项目往往忽对心理健康的评价。

　　 现在生活在城市的人，尤其是长期处于高压行业的人，比如公务员、媒体人、金融行业从业者等。，心理问题和情绪问题一直没有得到大家的重。只有出现严重的问题，人们才开始自己的心理健康。

　　 体检报告和建议缺乏心理健康指导；有些单位的员工可能会有很大的工作压力。焦虑抑郁甚至自的心理危机也没有得到预防和早期发现。

　　 有这样一群病人，去院看病，都说是精神因素造成的；做了无数次检查，结果都很正常；总说身体不舒服，却说不清哪里不舒服...他们应该进行心理检查。

　　 他说，现在提倡的是健康的新概念，即心理、生理、社会功能的良好状态，而不仅仅是没有疾病和痛苦。

　　 生理健康可以通过体检，心理健康可以通过心理体检和心理健康管理，社会行为健康也可以通过心理体检。所以要想健康，就要把生理体检和心理体检结合起来，进行全面的体检。

　　 今年4月，北京市健康管理协会发布了《美兆健康体检中心》，首次将心理体检纳入体检项目，并在全市体检中心推广心理体检项目。

　　 有了心理体检，还要有管理干预表示，心理体检项目有很多种，比如心理健康种症状自评表，焦虑自评测试，抑郁自评测试、成人压力测试、人格测试艾森克个性问卷、A型B型人格测试、职业评估职业适应能力测试、职业倦怠测试等。

　　 选择心理体检项目时，可以提前咨询专业体检人员，提供职业、家庭等症状，搭配最适合自己的测试项目。

　　 心理健康管理案例发现，心理亚健康的比例为.7%，重度心理问题的比例为1.8%。

　　 使用心理干预处方后，自我评价为心理健康意识明显提高者.1%，心理健康状况明显改善者.8%。

　　 有些人寻求在线或购买书籍进行心理健康自测男性心理健康上自测不一定专业。什么情况，什么职业要做量表，要在专家的指导下做合适的量表；另一方面，自测后没有人管，无法进行有针对性的干预，也达不到心理体检的目的。

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