南阳市二十三小心理健康课我的最爱

南阳市二十三小心理健康课我的最爱

　　心理健康如同身体健康一样，是一个人成长和发展的基础。当代小学生的心理健康，值得全社会的。为了进一步提高小学生的心理素质，促进学生身心健康发展，南阳市第二十三小学自去年心理辅导室建成以来，陆续开展了丰富多彩的心理健康教育活动，如个体咨询、团体辅导、主题班队会、沙盘游戏等。为了让更多的孩子受益，本期开学以来，针对小学生的年龄特点和出现的问题，二十三小学心理辅导中心的老师们在校领导的安排下，成立了人际交往、情绪管理、压力应对、自我悦纳等主题的团体辅导小组。每个小组每周一次活动，让孩子们在人际互动中学会有效沟通和问题解决，以及自我认识和自我成长。

　　今天是3月3日，为团体活动日，下午课外活动时间，三年级和五年级的十几个孩子们，早早的来到心理活动室，开展名为“我的情绪我做主”的心理团体活动。此次活动是为了帮助孩子加强情绪管理，培养驾驭情绪的能力，让孩子们能够更好的学习成长。在整个活动中，孩子们相互尊重，主动参与，认真倾听，真实表达，活动结束，参与活动的孩子们表示，这样的活动让他们感觉到放松、愉快、舒服。他们说以后还要多参加这样的活动。