沐光而行遇见更好的自己-灞桥区东李小学开展教师心理健康培训活动

沐光而行遇见更好的自己-灞桥区东李小学开展教师心理健康培训活动

　　 阳光讯心理健康考试答案永飞 通讯员 李白燕 康佳怡为了提升教师幸福指数，创造更加和谐的工作氛围，以乐观向上、健康阳光的心态投入教育教学工作，2024年2月24日上午，西安市灞桥区东李小学开展了“沐光而行 遇见更好的自己”-心理健康教育主题教师心理健康培训活动。

　　 陕西省妇女儿童活动中心心理健康中心团队负责人王琳老师来到灞桥区东李小学，她为全体教师做了题为中小学教师如何识别和预防心理问题的讲座。

　　 王琳老师以亲切中肯的语言、严谨科学的理论、紧贴现实的案例，从何为心理健康及心理健康重要性；如何科学的识别与看待心理问题；教师自我心理调适的方法与技能；学生心理健康工作的开展这四个方面进行了专业讲解。

　　 王琳老师通过有趣的互动激发了全体教师的学习热情；精彩的案例分析，帮助老师们理解心理学的理念和技巧方法。还对怎么保持教师的心理健康和自我关怀给出了自己的专业建议，并引导老师们领悟到作为教师不仅要懂得观察学生的状态还要学会察觉自己，并以平和的心态去面对出现的问题，也要尝试着在帮助学生的过程中疗愈自己。

　　 王琳老师还从“团队赋能”为教师提出了好的建议，使得教师认识到集体的重要性，让大家学会相互鼓励与倾诉，并通过深呼吸、蝴蝶拍等形式来释放自己的压力。

　　 与其说这是一次心理健康培训，不如说它是我们潜藏在体内的自己和外界真实自己的一次心灵对话。王琳老师用风趣的语言及丰富的专业理论知识，博得大家的阵阵掌声，现场气氛热烈。

　　 校长何鹏飞做总结发言，何校长希望全体教师追光而行，自知自律、改变思维方式，用积极的情绪、阳光的心态去面对学生、家长及工作中的困惑，发挥出自己更大的潜能，做学生幸福的引路人。

　　 此次心理健康教育讲座，引导教师们全面正确地理解心理健康，学习有效应对各种心理危机，切实增强学校心理健康教育工作的针对性和时效性，从而为师生的心理健康保驾护航！

　　 特心理健康的手抄报