阳光心理健康人生-人大附中朝阳学校开展心理健康主题活动

阳光心理健康人生-人大附中朝阳学校开展心理健康主题活动

　　 每年的5月25日是心理健康日，“5·25”的谐音为“我爱我”，倡导人们关爱自我，接纳自我。人大附中朝阳学校将每年的5至6月定为心理健康主题活动月，在这个充满爱与阳光的夏季，学校初中部精心策划开展了一系列“5·25”心理健康教育主题活动，为师生心理健康注入“心”活力。

　　 5月20日，初一19班学生代表以“阳光心理，健康人生”为主题进行了国旗下的讲线年心理健康主题活动月拉开了序幕。心理健康意味着我们拥有积极的情绪、良好的人际关系、强大的适应能力和解决问题的能力。心理健康，就是关爱自己，关爱他人，也是对整个社会的贡献。

　　 在接下来的两周里，初中三个年级紧密结合初中生的实际生活和结合年级的各自实际情况，举行了主题为“心驻美好，幸福成长”的班会课，针对学生们常见的心理困惑进行了深入探讨。

　　 在班会课上，班主任老师们精心准备，通过生动的案例和深入浅出的讲解，引导学生们学习如何调节情绪、挖掘学习动力、制定学习计划，并妥善处理友情冲突和与父母的关系。学生们在参与中不仅学到了知识，更在互动中感受到了关爱与尊重。

　　 除了主题班会课，学生们还参与了各种心理体验游戏，校园探访生命树、境遇棋盘、流水人像……学生在游戏中收获了快乐和友谊。

　　 心理健康是每个人成长道路上的重要基石。这些活动不仅提高了学生们对心理健康的认识和重程度，更让他们学会了如何关爱自己、接纳自己，学会积极面对学习和生活中的挑战，学会了用理解和包容去处理人际关系，学会用阳光的心态去拥抱每一个美好的瞬间。在这个充满“爱与尊重”的校园里，每个学生都能感受到温暖与关怀，为他们未来的成长和发展注入满满“心”能量。

　　 6月20日，初中部学生成长中心邀请北京市教育工会的专家到校，举办了以“心宁致远，绿洲聚情”为主题的教师团体心理活动。学校党委书记邓跃茂，副校长张玲玲，学生成长中心代丽主任出席了此次活动。邓书记为活动致辞，他向老师们表达了感谢，尽管老师们选择了一条“不容易”的路，在教书育人的过程中承担了许多的责任与期许，但是还是“努力”、“尽力”，甚至“竭力”去做好这份工作。因此，教师特别要个人的心理健康，在日常生活中注意自我调节，让心灵得到休憩和滋养。该活动作为学校“5·25”系列的重要组成部分，旨在为广大教师提供一个放松心情、增强团队凝聚力的平台，进一步推动教师身心健康与学校教育教学工作的和谐发展。

　　 教师们通过一系列精心设计的互动游戏和心灵沟通环节，不仅缓解了日常工作的压力，还增进了彼此之间的了解与信任。活动现场，欢声笑语此起彼伏，教师们纷纷表示，在忙碌的教学工作之余，能够参与这样的活动，让他们感受到了来自学校的关心与支持。学校也将继续教师身心健康，为教师创造一个更加和谐、健康的工作环境。

　　 “5·25”活动如繁花般绽放，滋养了每一颗心灵，让师生在忙碌中寻得片刻宁静，更深刻地理解了关爱自我、呵护心灵的重要性。展望未来，学校将继续深化心理健康教育工作，通过更多样化的活动形式和内容，不断提升全校师生的心理素质和心理健康水平。同时，加强心理健康教育与精神文明工作的融合，让每一颗心灵都如花朵般绽放，绚丽而坚韧。

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