心启航“心”力量黄冈中学心理健康教育活动纪实

心启航“心”力量黄冈中学心理健康教育活动纪实

　　 人勤春来早，奋斗正当时。经历了一个寒假，同学们重返校园，但给学生心理造成的响依然存在。为引导学生用稳定的情绪和积极阳光的心态面对新学期的学习和生活，培养健康良好的心理品质与行为习惯，黄冈中学通过多种形式开展心理健康教育活动。

　　 高一年级心理健康课以“身心健康 和谐发展”为主题，带领学生了解高中生心理健康标准，了解高中生常见心理困惑、心理问题，通过案例分析、小组讨论等方式，引导学生思考、总结自己战胜心理困扰的成功经验，增强自信心，并学会在心理困扰难以走出的时候“善于求助”。

　　 高二、高三年级开展以“扬帆再出发，拼搏正当时”为主题的班会，通过k21学生分享学习态度、学习方法、心态调节等，发挥“学霸”的榜样作用，带领学生在新学期坚定信念，克服焦虑，树立目标，制定计划，以积极心态开启新的学习篇章。

　　 此外，学校还组织班主任、科任教师利用课余时间多与学生进行沟通，了解学生近期心理变化，有针对性地为学生提供心理调适指导，并长期坚持开展“四个一”活动：每月谈一次话、每学期一起吃一顿饭、每学期送一个礼物、每学期家访一次，助力学生健康成长。

　　 学校“心语小屋”心理咨询室也常态化开放，对一些有心理困扰或心理问题的学生进行科学有效的心理辅导，及时给予必要的危机干预，提高其心理健康水平。