春节假期心理自测表-健康频道-美健康体检中心地址凤凰网

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　　 你在春节期间是否存在以下状况，请根据自身实际情况进行作答，答案有以下四个选项：

　　 4.春节期间一想到要上班，就非常厌烦、抑郁甚至大发脾气，并期望推延上班时间；

　　 8.有没有在春节时因为送礼、给压岁钱等方面互相攀比，而导致压力增加，但又无法解决；

　　 10.春节期间，是否因为家庭/朋友聚会时为一些小事而闹得心情不好，不欢而散；

　　 计分方法：如果选A，则得1分，选B，则得2分，以此类推。总分为所得十项分数之和。

　　 11～20分，表示你有时会存在春节假期常见的心理问题，但这些问题能够通过自我调节而得到缓解。

　　 21～30分，表示你每次春节假期常常出现一系列的心理问题，并且为其所困扰。

　　 ～40分，表示你是一个对春节假期“心理过敏”的人，虽然对别人是度假，对你来说却是一种困扰，对自己的社会工作生活都有响，建议到专业机构咨询。