书香北京评选书展讲座走进延庆阅需要持之以恒

书香北京评选书展讲座走进延庆阅需要持之以恒

　　走进了延庆，中华炎黄文化研究会经典传承工作委员会会长蔡学文和委员会秘书长张素芳两位老师为社区的老年朋友带来了精彩纷呈的讲座，为秋天的京郊增添了浓浓的书香气息。

　　“健康不仅是躯体没有疾病，它还要具备心理健康。”张素芳老师跟社区的老年朋友们分享了“老年人的心平健康学”。

　　张素芳老师从健康的定义讲起，深入浅出地介绍了心理健康的重要性，“心平”能让人更健康。心态不平和的时候，人们总会指责别人，产生抱怨、懊悔等负面情绪，而这些情绪都被我们的身体“吸收”进去了，最后生病成为了情绪失控的后果。

　　讲座现场，张素芳老师提出了一个问题：什么人才能长寿？答案是明白人，或者是糊涂人更容易长寿。为什么“聪明”的人不一定长寿呢？因为有时候这些所谓的聪明人，对待生活琐事斤斤计较，反而产生了更多的负面情绪，所以郑板桥的“难得糊涂”其实是一种难得的心态，孔子所说的“仁者寿”也是同样的道理。

　　张素芳老师系统地概述了心平健康学，有理有据、旁征博引地介绍了情绪管理对于身体健康的重要性。讲座的内容吸引了现场的老年听众，他们有的拿起笔认真记录，有的举起手机拍摄下幻灯片内容。秋高气爽，心平气和，张素芳老师的讲座为社区的老人打开了健康生活的大门，“少生气，不生气”，不断学习知识充盈自己，丰富生活。

　　“只有学校提供的教育是不够的，家庭教育更为重要，也更容易被忽。”中华炎黄文化研究会经典传承工作委员会会长蔡学文以亲切的口吻，向社区的老年朋友讲述了家庭教育在当代社会的关键作用。

　　蔡学文老师也是一位曾经做了23年的老校长，他用大量生动详实的案例，向讲座听众阐述了家庭教育在孩子成长过程中扮演着重要角色。社会新闻中，因为青少年心理承受能力较差而出现的悲剧事件层出不穷。这说明孩子成长过程中，没有接受过“挫折教育”，而这种“挫折教育”，其实应该由家长负责。“在精神上引导，在身体上锻炼”，只有这样，孩子们才能适应社会。

　　言传身教，是家庭教育的核心。蔡学文老师觉得，老一辈的人需要先做好自己，具有遵纪守法的观念，才能培养出心理健康主题班会教案的下一代。家庭教育并非在房间里支起小黑板，照本宣科地念规矩，而要在生活的点点滴滴中体现。

　　家庭教育能够让社会秩序更稳定，让社会风气更好，让社会更和谐。蔡学文老师在讲座的最后，慷慨陈词：“家庭教育的成功，使得社会和谐、民族团结、国家富强、世界和平。家庭教育就是世界和平的根本。”

　　伴随着书香北京评选社区阅活动经验的开展，流动书展也走进了延庆社区。流动书展现场，居民热情十足，纷纷前来挑书、看书。老年朋友们对红色书籍兴趣较大；家长则为孩子选了绘本，坐到书桌前共。

　　全民阅推广工作的重点和难点在基层，只有贴近社区居民的文化氛围和设施服务，才能有效满足群众文化需求，促进全民阅融入群众生活。今年，书香北京评选加大了阅活动资源的基层倾斜，不断夯实基层全民阅推广阵地。在全市各区基层举办多场流动书展和社区经验分享活动。活动覆盖北京16+1区，同时在当地社区基层进行两场不同主题的分享活动。

　　书香北京评选作为北京阅季“展示范例、研讨方法、总结提升、引领趋势”的代表，通过组织评选“心理健康的含义阅推广人”“书香家庭”“阅示范社区”，表彰阅活动先进单位和模范个人，能够以点带面、以评促建、科学有序推进全民阅持续、健康、深入发展。同时，作为培育心理健康小知识基层单位和个人的重要途径，书香北京评选活动通过宣传模范典型，突出精神引领，不断提升基层精神文明建设水平，推动习新时代中国特色社会主义思想在基层落地生根，结出丰硕成果。